Semaine Bleue

Pour la première fois, la commune de Rives-en-Seine va revêtir les couleurs de la Semaine Bleue en proposant aux retraités et personnes âgées un programme d’animations dédiées au bien-vieillir, au bien-être, à la prévention et au partage.

Du 12 au 17 octobre 2026, le CCAS et ses partenaires invitent les seniors à expérimenter, bouger, prendre soin d’eux, mais également tout simplement à se rencontrer et à passer de bons moments ensemble.

Toutes les activités sont gratuites sur inscription au 02 35 95 90 10 ou à la mairie. 

Lundi 12 :

09h45/10h45 – salle de la Tour d’Harfleur : Gym douce avec Laura Dam. Bougez en douceur gardez la forme et faites le plein d’énergie !

10h/11h30 – Départ salle de la Tour d’Harfleur – Marche nordique vers Villequier avec Labo Sport Santé. Mettez-vous en mouvement et profitez de nos beaux paysages à votre rythme.

13h30 – salle de la Tour d’Harfleur : Yoga sur chaise avec Marie-Laure Thiebaut. Étirez-vous et accordez-vous une parenthèse de détente, tout en douceur.

14h/15h30 – Départ salle de la Tour d’Harfleur – Marche nordique vers Saint Wandrille-Rançon avec Labo Sport Santé. Mettez-vous en mouvement et profitez de nos beaux paysages à votre rythme.

14h/15h30 – salle de la Tour d’Harfleur : Quiz Culture Générale avec le CCAS. Faites travailler vos méninges dans la bonne humeur : seul ou en équipe, sauriez-vous relever le défi ?

16h/18h – salle de la Tour d’Harfleur : Art floral avec Virginie Lozay. De la créativité et des couleurs : composez un bouquet à votre image.

Mardi 13 :

10h30/12h – Résidence Paul Bréchot : Sophrologie avec Christelle Roignan. Respirez, lâchez prise et offrez-vous un véritable moment rien que pour vous.

14h/17h – Résidence Paul Bréchot : Numérique & internet avec le Mobil’Anim de l’EVS. Internet vous pose question ? Les animateurs vous donnent des astuces pour naviguer plus sereinement.

Mercredi 14 :

09h30/12h – salle de la Tour d’Harfleur : Danse adaptée avec Moov’ & Caux. Retrouvez le plaisir de danser et bouger en musique et laissez-vous porter par le rythme !

14h/15h30 – salle de la Tour d’Harfleur : Marionnette avec l’Espace de Vie Sociale. Petits et grands, ouvrez grand les yeux et découvrez une version originale de Boucle d’Or et les trois ours !

16h/18h – salle de la Tour d’Harfleur : Art floral avec Virginie Lozay. De la créativité et des couleurs : composez un bouquet à votre image et en famille.

Jeudi 15 :

10h30 – salle de la Tour d’Harfleur : Yoga thérapie avec Marie-Laure Thiebaut. Étirez-vous et accordez-vous une parenthèse de détente, tout en douceur.

15h30/17h – Résidence Paul Bréchot : Relaxation avec Aurore Dubus. Respirez , relâchez les tensions et profitez d’une parenthèse de calme.

16h/17h30 – salle de la Tour d’Harfleur : Prévention des chutes avec Labo Sport Santé. Gardez l’équilibre et la confiance ! Découvrez des exercices et astuces simples pour bouger plus sereinement au quotidient.

Vendredi 16 :

09h45/10h45 – Résidence Paul Bréchot : Gym douce avec Laura Dam. Bougez en douceur gardez la forme et faites le plein d’énergie !

14h/16h30 – Cinéma Le Paris : Ciné-débat avec Marie Pastor. Projection de «Quand tu seras grand», une comédie dramatique de 2023 sur le thème du lien intergénérationnel. L’action se déroule dans une maison de retraite dont le quotidien est bouleversé par l’arrivée d’une classe d’enfants. Les réalisateurs abordent l’enfance et la vieillesse comme deux âges parfois oubliés de la société. Après la séance, partagez vos émotions et votre regard le temps d’échange, avec
une psychologue-psychothérapeute.

16h/17h – Résidence Paul Bréchot : Stretching avec Labo Sport Santé. Étirez-vous, dénouez les tensions et retrouvez souplesse et légèreté !

Samedi 17 :

9h30/11h – Médiathèque de l’Oiseau Bleu : Socio-esthétique « peaux matures » avec Anne-Laure Pinçon. Prenez soin de votre peau, découvrez les bons gestes et profitez d’une parenthèse bien-être.

11h/12h – Médiathèque de l’Oiseau Bleu : Lecture à voix haute  » le Bonheur n’a pas de rides » avec le CCAS.

Télécharger le programme de la Semaine Bleue